以下均在终端中操作，出现小钥匙的图标，输入你的开机密码，回车即可，从以下的代码中你会发现，屏蔽系统更新是针对最新的正式版系统macOS Catalina10.15的系统

（1）屏蔽系统更新：

sudo softwareupdate --ignore "macOS Catalina"

（2）去除更新角标代码：

defaults write com.apple.systempreferences AttentionPrefBundleIDs 0 killall Dock

（3）还原系统更新：

sudo softwareupdate --reset-ignored